نوشته های هامتو کاسپین

19 خرداد

فناوری جدید کفش های رانینگ چطور فناوری دویدن را متحول کرد

09 خرداد

انتخاب کفش برای تابستان

07 خرداد

کفش زنانه هامتو – ۳ عامل در انتخاب

05 خرداد

بهترین صندل مردانه و زنانه

11 اردیبهشت

شناخت بهترین کفی کفش

10 اردیبهشت

۵ مجله از بهترین مجلات کوهنوردی و صخره نوردی دنیا

08 اردیبهشت

بهترین زمان برای کوهنوردی در ایران

29 فروردین

آشنایی با آسیب های ورزشیِ روان در صخره نوردی و کوهنوردی

27 فروردین

نقش ضربان قلب در پیاده روی و کوهنوردی

25 فروردین

۵ نکته برای جلوگیری از کم آبی بدن هنگام پیاده روی های طولانی

16 فروردین

تفاوت بین لیوان مسافرتی و لیوان بزرگ درب دار برای مسافرت چیست؟

14 فروردین

چه نوع کاپشنی برای کوهنوردی باید انتخاب شود! پر یا پشم

11 فروردین

همه چیز در مورد چادرهای کمپینگ در هایکینگ

08 فروردین

همه چیز در مورد کمپینگ با هامتوکاسپین

06 فروردین

آیا در کوهنوردی یا پیاده روی های طولانی به کفش ضد آب نیاز داریم؟

02 فروردین

فاکتورهای اساسی در انتخاب بهترین کوله پشتی کوهنوردی یا پیاده روی

26 اسفند

مناسب ترین روش در انتخاب بهترین کفش پیاده روی یا کوهنوردی

26 اسفند

میله ها یا عصاهای کوهنوردی، ویژگی‌ها و نحوه انتخاب آن‌ها