فناوری جدید کفش های رانینگ چطور فناوری دویدن را متحول کرد
در پنج سال گذشته، ما شاهد پیشرفتهای تکنولوژیکی بزرگی در ساخت کفش و مواد بودهایم که تنوع بسیار زیادی را برای دوندگان بدون توجه به سطحشان ایجاد کرده است. اما ازآنجایی که شرکتهای بیشتری به جای فروشگاههای فیزیکی به پلتفرمهای تجارت الکترونیک روی میآورند، روزهای مشاوره حضوری به سرعت در حال محو شدن است. در این مقاله هامتوکاسپین و مجله هامتو شما را با آخرین فناوری کفش های رانینگ و هایکینگ آشنا می کند تا بتوانید کفش مناسب خود را جهت خرید از سایت هامتوکاسپین انتخاب کنید. در انتخاب کفش ورزشی بعدی خود به دنبال چه مواد و فناوری هایی باشید.
فوم سبکتر = دویدن سریعتر
اولین اتفاقی که افتاده، ایجاد فومهای جدیدی است که میتوانند انرژی بیشتری را برگردانند و سبکتر هستند. متخصصین هامتو کاسپین در Humtto Magazine با بررسی خود دریافتند که عناصر تثبیتکننده در زیره میانی مانند صفحه کربنی که میتواند انرژی فوم را هدایت کند و با هزینه کمتر سریعتر دوید – رکوردهای جهانی در 3-4 سال گذشته شکسته شده است. یک تست کننده کفش دویدن برای Road Trail Run که اخیراً یک دوره سه ساله دویدن خود را مشخص کرده است این موضوع را در مقاله ای مشخص و ادعا کرده است.
دونده های حرفه ای معمولا تا 54 جفت کفش را آزمایش کرده و سوابق و مشاهدات دقیقی را بررسی می کنند. «قبلاً قهرمانان با کفشهای کم پشته و محکم مسابقه میدادند و اکنون یک پشته بزرگ وجود دارد. وقتی فوم سنگینتر بود و درک درستی از اثر پیشرانه زیره میانی وجود نداشت، هیچکس آن مدل را در نظر نگرفت. ارتفاع پشته به میزان مواد کفش بین پای شما و زمین اشاره دارد. بنابراین، روند، یک پشته بزرگتر است که با فوم سبک تر ساخته شده است.
قهرمان المپیک و جهان در دو سرعت میگوید: «کفشهای فوقالعاده با صفحههای کربنی و پشتهای بالا وجود دارند، اما فومهای فوقالعادهای نیز وجود دارند که بهعنوان وزن خاص خود عمل میکنند. فوم سبک و پرسرعت با ریباند بالا است. پا را بالشتک می کند اما به سرعت به جای اولیه خود بازمی گردد.
تفسیری در سال 2020 در Footwear Science موجود است که در مقاله های هامتو کاسپین هومتو می توانید در مجله تخصصی اولین برند رسمی هامتو در ایران آن را مطالعه کنید که اثرات ساخت کفش های دویدن را بررسی کرد، موافق بود که ساخت و ساز می تواند تأثیرات زیادی بر عملکرد داشته باشد. “تغییر در وزن کفش ۱۰۰ گرمی با تغییر در مصرف اکسیژن در حدود ۱٪ مطابقت دارد.” این بدان معناست که وزن کمتر به شما امکان می دهد کارآمدتر بدوید – سرعت بیشتر با هزینه متابولیک کمتر – که توضیح می دهد که چرا فوم های جدید سبک تر و سبک تر می شوند.
نیروی محرکه از صفحات کربنی (کربن پلیت)
با این حال، بزرگترین تأثیر بر عملکرد دویدن، از سفتی خمشی طولی کفش است که به سختی تا کردن پنجه کفش تا پاشنه اشاره دارد. یک کفش نرم را می توان به راحتی خم کرد، در حالی که کفشی که با زیره سفت و صفحه میانی ساخته شده باشد به سختی خم می شود.
متخصصین مجله هامتو کاسپین با در نظر داشتن اینکه دانشمندان در مقاله Footwear Science، که کفشها را برای بسیاری از شرکتهای بزرگ کفش آزمایش کردهاند، از این ساختار به عنوان «اثر تتر» یاد کردند. یک اره تکان دهنده یا الاکلنگ را تصور کنید: در حالی که یک نفر وزن خود را پایین می آورد، سر دیگر بالا می رود. اساساً همین اتفاق در مورد یک صفحه کربنی نیز رخ می دهد. و هرچه ارتفاع پشته کفش بزرگتر باشد، صفحه می تواند منحنی بیشتری داشته باشد.
آیا فناوری های جدید می توانند از آسیب جلوگیری کنند؟
لازم به ذکر است که این فناوری های جدید لزوماً از آسیب جلوگیری نمی کنند. یک مقاله تحقیقاتی اکتبر 2020 در ژورنال آموزش ورزشی به دنبال بررسی نقش کفش های دویدن در خطر آسیب دیدگی تنها با استفاده از داده های مبتنی بر شواهد بود – و شواهد به دور از قطعیت هستند. ویژگی های کفشی که مورد مطالعه قرار گرفته است شامل افت پاشنه تا نوک پا، ضخامت زیره میانی، شاخص مینیمالیستی، ضخامت زیره داخلی، جرم، سختی میانی، عناصر پایداری، سن کفش و استفاده است. مشکل تلاش برای اتصال هر متغیر خاصی به آسیب این است که هر دونده متفاوت است. از این رو با مطالعه مقاله های مجله هامتو کاسپین همچون بهترین کفی کفش برای دویدن و پیاده روی صدمات ناشی از استفاده بیش از حد در دوندگان، در واقع، اغلب ناشی از عدم تعادل بین بار تمرینی و توانایی بدن برای سازگاری و بازسازی را کاهش داد.
از اینکه با مجله هامتو کاسپین نمایندگی رسمی برند هامتو چین در ایران همراه بودید از شما سپاس گزاریم.
