- به فروشگاه اینترنتی هامتو کاسپین، نمایندگی رسمی برند هامتو خوش آمدید.
صندل خوب چگونه انتخاب می شود! راهنمای شما برای بهترین صندل هامتو
۱۰ نکته برای انتخاب کفش تابستانی مناسب
تیر 20, 1403
استُپ وزنی – کاهش وزن و همه چیز درمورد استپ وزنی
تیر 31, 1403
صندل خوب چگونه انتخاب می شود !
راهنمای شما برای بهترین صندل هامتو
مقدمه
بر اساس مطالعه ای که در مجله تحقیقات Foot and Ankle منتشر شده است، ۷۲ درصد از افراد کفش هایی با سایز اشتباه می پوشند. این بیش از ۲ نفر در ۳ نفر است. این مطالعه همچنین ارتباط قوی بین پوشیدن کفش نامناسب و درد یا اختلالات پا را نشان داده است . اگر می خواهید از مشکلات بعدی پاهای خود جلوگیری کنید، و انتخاب درستی در صندل هامتو در سایت هامتو کاسپین مهم است که از پوشیدن سایز مناسب کفش اطمینان حاصل کنید. صندل نیز از این قاعده مستثنی نیست. صندل نامناسب می تواند منجر به تاول، سوزش یا شرایطی مانند التهاب کف پا شود. بنابراین صندل ها چگونه باید مناسب انتخاب شوند باشند؟
نکات کلیدی
- بیش از دو سوم افراد کفش هایی با سایز نامناسب می پوشند که می تواند منجر به درد پا و اختلالاتی مانند التهاب کف پا شود. به مقاله انتخاب بهترین صندل نگاه کنید .
- صندل هایی که به درستی انتخاب می شوند باید با تکیه گاه قوس مناسب، بدون آویزان بودن، راحت و نگهدارنده باشند و بند های محکمی نداشته باشند که ساییده یا باعث تحریک شوند.
- نشانه‌هایی که صندل‌ها بیش از حد بزرگ هستند عبارتند از لیز خوردن، تاول زدن و تغییر راه رفتن، در حالی که نشانه‌هایی که صندل‌ها بیش از حد کوچک هستند عبارتند از آویزان شدن، بند تنگ و درد پا.
- اندازه گیری پاهای خود برای یافتن سایز مناسب و بررسی نمودار در سایز کفش ها برندهامتو (به مقاله انتخاب سایز کفش های هامتو نگاه کنید) بسیار مهم است.
نشانه های یک صندل خوب – تناسب صندل humtto
صندل های مناسب باید راحت و حمایت کننده باشند. قبل از خرید به این نشانه های تناسب خوب توجه کنید. صندل ها باید به صورت حمایتی مناسب باشند، بدون آویزان و لقی زیاد و همچنین بدون بند تنگ.
- عرض: پای شما باید به راحتی در صندل قرار گیرد. اگر لبه‌های پاهایتان با لبه‌های صندل هم‌تراز است، احتمالاً می‌توانید بایستید تا یک اندازه بالا بروید.
- قد: انگشتان پا و پاشنه پا باید داخل صندل بدون لقی و شٌلی قرار گیرند. اگر پاشنه پای شما از کف صندل در پشت امتداد پیدا کند، احتمالاً هنگام راه رفتن بند ها به پای شما فرو می روند. علاوه بر این، اگر انگشتان پا یا پاشنه پای شما در جلو یا پشت آویزان است، کف صندل نمی تواند از آنها محافظت کند و آنها را مستعد آسیب دیدگی یا سایش می کند.
- ساپورت قوس: نداشتن تکیه گاه مناسب قوس، پاهای شما را مجبور می کند که برای حمایت از بدنتان بیشتر از آنچه لازم است کار کنند. با گذشت زمان، این می تواند منجر به مشکلات پا مانند فاشیای کف پا شود. می‌توانید با پوشیدن کفش‌هایی که دارای قوس‌های مناسب هستند، از ایجاد این مشکلات دردناک جلوگیری کنید. اگر قبلاً به بیماری پا مبتلا هستید، پوشیدن کفش‌هایی با حمایت قوس مناسب برای کمک به جلوگیری از درد قابل اجتناب بسیار مهم‌تر است.
- مواد و تسمه و بند ها: از تسمه های محکم که باعث ساییدگی یا تحریک می شود خودداری کنید. به یاد داشته باشید که کمتر احتمال دارد کفش های ناراحت کننده بپوشید. صندل را فقط به این دلیل که ظاهر خوبی دارند نخرید، آنها را بخرید زیرا حس خوبی دارند. اگر تسمه ها کمی سفت هستند، ببینید آیا مواد کشیده می شوند یا خیر. چرم و پلاستیک تمایل به کشش دارند در حالی که سایر پارچه ها اینطور نیستند.
- هدف: مطمئن شوید که صندل‌هایی که می‌خرید، هدفی را که می‌خواهید از آنها استفاده کنید، برآورده می‌کنند. به عنوان مثال، صندل های کوهنوردی هومتو دارای یک زیره بادوام با آج های غیر لغزنده هستند. صندل برای یک شب بیرون رفتن می تواند در عین راحتی بیشتر شیک باشد.
صندل ها چگونه باید در پشت پا قرار گیرند؟
در قسمت پشت، صندل ها باید تمام پاشنه پا را بدون لقی نگه دارند. هنگام راه رفتن نباید بند محکمی وجود داشته باشد که بتواند روی پای شما ساییده شود یا باعث تحریک آن شود.
علائم صندل بزرگ
اگر هر یک از علائم زیر را مشاهده کردید، صندل های شما به احتمال زیاد خیلی بزرگ هستند.
- سر خوردن: آیا هنگام راه رفتن پای شما در صندل به جلو می لغزد یا به عقب؟ این می تواند نشانه بزرگی بیش از حد صندل شما باشد. هنگام راه رفتن، پای شما باید با صندل‌هایتان حرکت کند، نه روی آنها.
- تاول: در برخی موارد، حتی ممکن است متوجه تاول هایی در کف پای خود شوید که در آن فشار اضافی برای توقف لغزش وارد می کنید. اگر صندل دارای پشت باشد، ممکن است متوجه تاول روی پاشنه خود نیز شوید. هنگامی که پای شما در هنگام راه رفتن به داخل و خارج از کفش می لغزد، می تواند ظاهر شود.
- راه رفتن تغییر یافته: اگر برای جبران سر خوردن باید راه رفتن خود را تغییر دهید یا برای جلوگیری از سر خوردن صندل ها قدم های کوچک تری بردارید، این یک نشانه قطعی است که صندل مناسب نیست.
علائم صندل شما خیلی کوچک است
صندل شما خیلی کوچک است؟ مطمئن شوید که مراقب این علائم هشدار دهنده هستید.
- برآمدگی: کف صندل باید به راحتی به کل پای شما برسد. اگر انگشتان پا یا پاشنه شما از جلو یا پشت آویزان باشد، صندل خیلی کوچک است.
- تسمه های تنگ: بند هایی که در پاشنه یا بالای پای شما فرو می روند، نشانه ای مطمئن از کوچک بودن صندل هستند. اگر صندل دارای بند های قابل تنظیم است و باید آن را به بزرگ ترین اندازه تنظیم کنید، سعی کنید سایز را بالا ببرید.
- پا درد: اگر هنگام پوشیدن صندل یا بلافاصله پس از درآوردن آن دچار درد پا شدید، بسیار کوچک است. در حالی که ممکن است در ازای کفش های مد روز مشکلی جزئی به نظر برسد، اما اینطور نیست. با گذشت زمان، کفش‌های نامناسب می‌توانند منجر به مشکلات جدی‌تر پا مانند ناخن‌های زیر پا یا خار پاشنه.
چگونه سایز کفش خود را پیدا کنیم
برای پیدا کردن اندازه صندل مناسب خود آماده اید؟ برای اندازه گیری آماده شوید. اگر فکر می‌کنید سایز کفش خود را از قبل می‌دانید، توصیه می‌شود هر چند وقت یک‌بار دوباره اندازه‌گیری کنید. تغییر سایز کفش شما طبیعی است. (به مقاله سایزکفش های هامتو نگاه بیاندازید)
توصیه می کنیم پای خود را در عصر اندازه گیری کنید زیرا پاهای شما با گذشت روز متورم می شوند. بهتر است کفشی داشته باشید که در صبح کمی بیش از حد بزرگ باشد اما در طول روز به خوبی جا بیفتد در مقابل کفشی که در صبح به خوبی می‌آید اما به دلیل ورم پا خیلی کوچک می‌شود.
این کار را باید انجام دهید:
- یک تکه کاغذ به اندازه ای بزرگ بگیرید که به اندازه کل پای شما باشد.
- با یک مداد، تمام محیط پای خود را ترسیم کنید.
- با استفاده از یک نوار اندازه گیری، طول و عرض پای خود را اندازه بگیرید. طول فاصله از بالای انگشتان پا تا پشت پاشنه پا است. عرض فاصله بین پهن ترین قسمت پای شما است.
- این کار را برای پای دیگر نیز تکرار کنید.
- اندازه گیری های خود را با نمودار تبدیل سایز کفش برند هامتو مقایسه کنید.
راهنمای تناسب صندل ما در مجله هامتو کاسپین می تواند به شما کمک کند سایز خود را پیدا کنید .
برای صندل باید سایزش را کم کنید یا زیاد؟
اگر متوجه شدید اندازه های شما برای یک پا بزرگتر از یک پا است، نگران نباشید. طبیعی است که اندازه پاهای کمی متفاوت باشد.
همیشه سایز کفش خود را بر اساس سایز پای بزرگتر خود بخرید.
انتخاب صندل مناسب برای شما
بنابراین صندل چگونه می تواند مناسب باشد؟ صندل شما باید بدون بند تنگ راحت باشد، تمام پای شما را نگه دارد و برای سالم نگه داشتن پاهای شما از حمایت کافی برخوردار باشد.
درنتیجه
صندل شما باید برای شما و نگرانی های منحصر به فرد پای شما مناسب باشد. در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند صندل مناسب برای مناطق مشکل دار خود را انتخاب کنید.
- پاهای پهن: از صندل هایی که روی پا یا کناره های پا را می پوشانند دوری کنید. در حالی که همیشه این اتفاق نمی افتد، گاهی اوقات این صندل ها می توانند پاهای پهن تر را در طول روز تحریک کنند. صندل های دم باز آزادی بیشتری را برای پاهای پهن تر فراهم می کنند.
- پاهای باریک: اگر پاهای باریکی دارید، می‌توانید از صندل‌هایی با بند قابل تنظیم لذت ببرید. اینها می توانند به شکل خاص پای شما منطبق شوند و اطمینان بیشتری ایجاد کنند که پای شما در هنگام راه رفتن محکم می ماند.
- نگرانی‌های سلامتی: انتخاب صندل مناسب برای کسانی که مشکلات پا مانند التهاب کف پا، صافی کف پا یا خار پاشنه دارند بسیار مهم است. به دنبال صندل‌هایی باشید که دارای پشتیبانی عالی از قوس، زیره‌های بالشتک‌دار و ارتفاع پاشنه مناسب هستند (کف‌های نازک پشتیبانی کافی را ارائه نمی‌کنند). کفش مناسب می تواند به کاهش درد پا کمک کند.
